2024港城产业园区第一届“沧海杯”环金沙滩迷你马拉松参赛要求

　　参赛办法

　　(一)参赛年龄要求

　　(1)迷你马拉松：年满18周岁-65周岁;

　　(2)欢乐亲子跑：仅限6-15岁儿童(2009年11月3日 - 2018年11月3日出生)，须与父母或其法定监护人共同报名参加亲子跑比赛。

　　注意事项:选择欢乐跑(亲子)项目限报名1大1小(不允许仅有儿童报名;不允许儿童数量超过监护人数量)，即必须至少有一位监护人和一位6-15周岁的儿童共同报名相同项目并全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品、不予检录参赛。

　　(二)身体要求

　　马拉松比赛是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有经常参加跑步锻炼或训练的基础，参赛者应根据自己的身体状况和能力，选择合适项目参赛，并已确认参赛声明中的有关条款。

　　组委会建议参赛者在赛前一个月内进行必要的身体检查，以确定能否适合参加高强度的运动比赛，体检项目主要包括但不限于：血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等。

　　有以下身体状况者，不宜参加本次比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2.高血压和脑血管疾病;

　　3.心肌炎和其它心脏病;

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病;

　　6.妊娠期孕妇;

　　7.比赛日前两周以内患过感冒;

　　8.比赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足;

　　9.患有感染性疾病未痊愈;

　　10.尚处于新型冠状病毒感染期或感染后未痊愈，或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一的身体不适宜剧烈运动者。

　　11.其他不适合运动的情况。

　　(三)在比赛中，因个人身体或其它原因导致的人身损害和财产损失，由选手个人承担责任，组委会要求选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。

　　(四)所有参赛选手均需签署《健康参赛承诺书》。